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免费阿斯汤加瑜伽应用程序。阿斯汤加瑜伽体式
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与伯卡姆瑜伽一样，这是要求最高的模式之一。
这个应用程序包含：
- 腿部塑形瑜伽体式
- 腹部塑形的瑜伽体式
- 锻炼手臂和背部的瑜伽体式
- 背部灵活性瑜伽体式
- 瑜伽体式柔韧腿部
- 体式一步一步。
- 瑜伽序列
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