Бесплатное приложение Аштанга-йоги. Асаны Аштанга йоги
Держите это приложение под рукой и не забывайте ни об одной асане, необходимой для практики аштанга-йоги.
Один из самых сложных методов наряду с Биркам йогой.
Это приложение содержит:
- Асаны йоги, тонизирующие ноги.
- Асаны йоги для подтяжки живота
- Асаны йоги для тонизирования рук и спины
- Асаны йоги для гибкости спины.
- Гибкость ног в асанах йоги.
- Асаны шаг за шагом.
- Последовательности йоги
Все асаны и упражнения, необходимые для практики аштанга-йоги, бесплатно.
Возьмите его на свой планшет или мобильный телефон и решите, где практиковаться: дома, в поле, на пляже, в парке...
Читать далее
